Selasa, 21 Januari 2020

Pijat Bisa Menjadi Solusi Penderita Diabetes

(Foto-ilustrasi)
Rabu, 03 Jan 2018 | 08:44 WIB - Gaya Hidup

PENYAKIT kencing manis atau sakit gula bukan jenis penyakit menular. Penyakit ini disebabkan karena proses metabolisme tubuh yang abnormal. Oleh karenanya dengan gerak badan secara teratur bisa mencegah menghindarkan dari sakit diabetes melitus.

Diabetes juga sangat ditakuti orang sebab penyakit ini menduduki peringkat keenam sebagai penyebab kematian penduduk dunia. Karena itu banyak negara yang mengkampanyekan memerangi sakit gula atau sakit kencing manis.

Meskipun demikian penyakit kencing manis bisa dicegah, disembuhkan dengan menjalankan pola gaya hidup sehat. Misalnya makan makanan dengan gizi seimbang, banyak mengkonsumsi sayur-sayuran, bayam, kangkung, boncis, kol, selada dan brokoli. Sebab bahan-bahan makanan seperti sayuran adalah rendah kalori dan karbohidrat sehingga cocok bagi penderita sakit kencing manis serta dapat mencegah penyakit kronis.

Kemudian mengkonsumsi kacang-kacangan, karena zat seratnya yang tinggi sangat penting untuk mengelola penyerapan glokosa. Dalam penelitian terbaru menujukan, bahwa dengan mengkonsumsi kacang-kacangan bisa menurunkan risiko stroke dan mengatur pelepasan insulin dalam darah.

Disamping upaya-upaya di atas lakukan terapi urut/pijat secara kontinyu. Sebab dengan badan diurut aliran darah menjadi lancar. Proses metabolisme tubuh, penyerapan makanan maupun pembagian makan ke seluruh tubuh jadi merata.

Daya tahan tubuh kuat, sirkulasi cairan tubuh dan darah seimbang, badan menjadi sehat sehingga serangan penyakit maupun gangguan kesehatan akan mampu dilawan.

 

Redaktur: Akew
Bagikan:

LAINNYA

Lions Club Distrik 307 Gelar Baksos di Tangerang
Minggu, 19 Jan 2020 | 00:00 WIB
Lions Club Distrik 307 Gelar Baksos di Tangerang
Perempuan Harus Bijak Gunakan Internet
Rabu, 18 Des 2019 | 20:57 WIB
Perempuan Harus Bijak Gunakan Internet
Kisah Minyak Kutus Kutus Atasi Masalah Kesehatan
Kamis, 05 Des 2019 | 22:12 WIB
Kisah Minyak Kutus Kutus Atasi Masalah Kesehatan

KOMENTAR

Pijat Bisa Menjadi Solusi Penderita Diabetes

BERITA TERKAIT

x.ackd

PEMERINTAHAN

232 dibaca
Bupati Serang: APBD Rp 3 Triliun Adalah Amanah Rakyat
326 dibaca
Lantik 277 Pejabat, Bupati Serang Minta Pemerintah Kecamatan Siaga Bencana

POLITIK

281 dibaca
Buka Pendaftaran Calon PPK, KPU Pastikan Tak Ada TitipanĀ 
484 dibaca
KPU Kabupaten Serang Buka Pendaftaran Calon Anggota PPK

HUKUM & KRIMINAL

139 dibaca
Resmob Polda Banten Ringkus Pelaku Curanmor dan Penadah

PERISTIWA

228 dibaca
Banjir, Ratusan Rumah di Kecamatan Kasemen Terendam

EKONOMI & BISNIS

205 dibaca
Andika: Banten Siap Dukung Kebijakan Strategis OJK
Top