Menu Makanan Ketat untuk Timnas Indonesia

lBC, Singapura - Jelang berlaga di Piala AFF 2018, pemain Tim Nasional Indonesia mendapat perhatian khusus terkait pola makan. Pemain tidak boleh makan sembarangan demi menjaga kondisi.

Menu bergizi yang terdiri empat sehat lima sempurna menjadi menu wajib yang terhidang di meja makan hotel skuat Garuda. Indonesia akan melakoni laga perdana melawan tuan rumah Singapura di Stadion Nasional, Jumat 9 November 2018 malam WIB.

"Kami selalu berkoordinasi dengan koki hotel agar para pemain mendapat menu makan sesuai standar atlet. Menu setiap hari harus ada sayur, buah, karbohidrat, protein, yogurt, dan ditambah vitamin. Makanan juga tidak boleh ada santan, jangan terlalu asin, jangan terlalu manis, dan tidak pakai msg," ungkap dokter Timnas Indonesia, Syarfi Alwi, di laman resmi PSSI.

"Pemain dilarang memakan makanan yang banyak mengandung minyak dan pedas. Kerupuk juga tidak boleh ada di menu kami. Pemain juga tidak boleh jajan di luar. Pemain sangat mematuhi aturan ini, kalaupun mereka lapar di luar jam makan ada menu snack yang disediakan pihak hotel," tambahnya.

Selain pengawasan makanan yang ketat, pemain Timnas Indonesia juga dilarang untuk keluar hotel pada malam hari. Aturan tersebut dibuat untuk menjaga kebugaran dan kondisi pemain.[lnilahcom]