Sabtu, 16 Januari 2021

Ini Dia 8 Makanan Penambah Sperma, Patut Dicoba

Ilustrasi/foto/kompas.com
Senin, 23 Nov 2020 | 21:05 WIB - Nasional Kesehatan

IBC, JAKARTA - Pasutri dapat mengonsumsi berbagai makanan penambah sperma agar segera memiliki momongan. Memasukkan sayur-sayuran dan daging ke dalam menu makanan dapat memperbaiki pola makan dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Dilansir dari detik.com, makanan penambah sperma tentunya dapat meningkatkan jumlah sperma secara alami. Beberapa menu berikut dapat menjadi pilihan makanan penambah sperma agar segera memiliki bayi serta meningkatkan kebutuhan seksual.

Dikutip dari FirstCry Parenting, di bawah ini sejumlah menu makanan penambah sperma yang dapat dikonsumsi:

1. Telur
Makanan penambah sperma ini kaya akan vitamin E, zinc, dan protein yang bagus untuk pergerakan sperma. Mengonsumsi telur dapat melindungi sperma dari radikal bebas sehingga memperbesar peluang terjadinya pembuahan.

2. Pisang
Buah ini dapat dijadikan makanan penambah sperma karena kandungan vitamin B1 dan vitamin C serta magnesium, dapat meningkatkan pergerakan dan produksi sperma. Enzim bromelain di dalamnya dapat mengatur pergerakan sperma yang disebut motilitas. Selain itu, enzim ini juga berfungsi untuk mengatur hormon seksual dan meningkatkan suasana hati.

3. Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu makanan penambah sperma yang dapat menurunkan risiko kanker. Bawang putih mengandung allicin yang dapat merangsang sirkulasi darah ke bagian yang tepat serta selenium yang meningkatkan motilitas sperma.

4. Bayam
Mengonsumsi sayuran yang berdaun dapat mengatur banyak aktivitas dalam tubuh. Bayam sebagai makanan penambah sperma kaya akan asam folat yang penting untuk perkembangan sperma

5. Tiram
Sumber zinc dalam tiram bagus untuk makanan penambah sperma. Memakan tiram akan merangsang sistem reproduksi melalui glikogen dan taurin.

6. Ginseng
Jenis makanan penambah sperma satu ini dapat digunakan untuk meningkatkan testosteron dan sebagai pengobatan disfungsi ereksi. Ginseng sebagai obat-obatan asal Asia Timur ini dapat dimakan langsung atau diolah lagi dalam bentuk teh.

7. Segala jenis makanan dengan kandungan zinc
Makanan apapun dengan kandungan zinc dapat dijadikan makanan penambah sperma. Zinc dapat mencegah kerusakan sperma akibat radikal bebas dan merangsang libido. Kandungan zinc dapat ditemukan pada jenis ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk susu.

8. Minyak Zaitun
Minyak zaitun sebagai makanan penambah sperma dapat membantu meningkatkan jumlah dan kualitas sperma. Selain membantu pergerakan sperma, minyak zaitun juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta meningkatkan aliran oksigen ke testis.

Bagaimana sobat muda? Tertarik untuk mencoba? (Detik.com/IBC)***
 

Redaktur: Nunu
Bagikan:

LAINNYA

Korban Sriwijaya Air Tak Perlu Urus Akta Kematian
Jumat, 15 Jan 2021 | 20:25 WIB
Korban Sriwijaya Air Tak Perlu Urus Akta Kematian
Tiket Vaksin Bisa Didapat Via WhatsApp
Jumat, 15 Jan 2021 | 19:45 WIB
Tiket Vaksin Bisa Didapat Via WhatsApp
Nadiem Makarim Bicara Korban Sriwijaya Air
Selasa, 12 Jan 2021 | 13:47 WIB
Nadiem Makarim Bicara Korban Sriwijaya Air

KOMENTAR

Ini Dia 8 Makanan Penambah Sperma, Patut Dicoba

BERITA TERKAIT

INILAH BANTEN

72 dibaca
HPN 2021 SMSI Sumbang Jalan dan Sarana Sanitasi
194 dibaca
Kapolda: Jadilah Polisi yang Empati, Mengayomi dan Dekat Dengan Rakyat

INILAH SERANG

45 dibaca
Bupati Tatu Beberkan Reaksi Pasca Divaksin
109 dibaca
Lakalantas Dua Truk di Tol Tangerang-Merak, Satu Meninggal Dunia

HUKUM & KRIMINAL

120 dibaca
Jokowi Minta Aparat Tindaklanjuti Temuan Komnas HAM soal FPI
923 dibaca
Sejumlah Pejabat Polres Serang Dimutasi dan Promosi, Ini Daftarnya

POLITIK

123 dibaca
Partisipasi Masyarakat di Pilkades Diprediksi Tinggi
363 dibaca
Kapan Pelantikan Bupati-Wabup Serang Terpilih, Ini Penjelasan Ketua KPU

PENDIDIKAN

103 dibaca
Nadiem Makarim Bicara Korban Sriwijaya Air
241 dibaca
Tenaga Pengajar Berstatus ASN di Pandeglang Masih Minim
Top